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Bienvenue

Si vous êtes ici, c’est peut-être que quelque chose pèse, bloque, ou demande enfin à changer.

Que vous traversiez une période de stress intense, des douleurs persistantes, un manque de confiance, ou un moment de transition…

Vous n’êtes pas obligé.e de faire ce chemin seul.e.

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Je vous accompagne grâce à une hypnose moderne, bienveillante et structurée, associée à des outils issus du coaching, de la PNL, de la gestion émotionnelle et des neurosciences — pour vous aider à avancer de manière durable, sécurisée et respectueuse de votre rythme.

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🌿 Mes accompagnements

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Deux pôles principaux, là où les résultats sont les plus rapides et visibles.

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🔸 Gestion du stress & de l’anxiété

Pour retrouver calme, clarté mentale et stabilité émotionnelle.

L’hypnose est particulièrement efficace pour :

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• l’anxiété générale

• le stress chronique 

• les pensées envahissantes

• la surcharge mentale

• la confiance en soi

• troubles du sommeil

• Troubles du comportement alimentaire
   

Objectif : vous aider à respirer à nouveau, à vous recentrer, à retrouver de l’espace intérieur.

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🔸 Douleurs chroniques & tensions corporelles

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Pour réduire l’intensité de la douleur, relâcher le corps et vous redonner du confort au quotidien.
Approche complémentaire aux soins médicaux, adaptée aux :

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• douleurs chroniques (accouphènes, fibromyalgie, migraines, tensions musculaires…)

• douleurs émotionnelles

• douleurs post-accident ou post-opération

• somatisation due au stress
   

Objectif : permettre au corps de retrouver un espace d’apaisement.

(La séance ne remplace jamais un avis et un suivi médical.)

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🌿 Une approche intégrative

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Parce que chaque personne est unique, chaque séance est construite sur mesure.
J’utilise selon vos besoins :

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• hypnose ericksonienne

• PNL

• techniques de gestion émotionnelle

• relaxation ciblé

• visualisation guidée

• coaching orienté solution

• outils inspirés de la pleine conscience

Cette diversité permet d’être efficace même lorsque l’hypnose seule rencontre des résistances.

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🌿 Pour qui ?

Pour toute personne souhaitant :
✔ dépasser un blocage
✔ comprendre un schéma répétitif
✔ diminuer une douleur
✔ retrouver du calme
✔ avancer dans un moment de transition
✔ reprendre le contrôle

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Approche particulièrement adaptée aux :

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• adultes stressés

• personnes hypersensibles

• femmes en surcharge mentale

• professionnels avec pression permanente

• adolescents en anxiété scolaire

• personnes cherchant une approche respectueuse de leurs croyances ou valeurs culturelles

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🌿 Comment se déroule une séance ?

1. Pré-talk

Un échange pour comprendre votre objectif, clarifier vos attentes et installer un cadre sûr.

2. Séance sur mesure

Hypnose, relaxation guidée ou outil complémentaire selon votre situation.

3. Retour & ancrage

Vous repartez avec des clés simples à utiliser chez vous pour prolonger les effets.

Format

✔ En ligne (Zoom)

✔ En présentiel au cabinet (Brabant Wallon et bientôt à Liege)

✔ Durée : 60 min

 

 
🌿 Pourquoi choisir MyHypnotherapy ?

 

• approche structurée et rassurante

• diversité d’outils (hypnose + coaching + gestion émotionnelle)

• accompagnement respectueux des croyances et valeurs de chacun

• communication claire, simple et accessible

• suivi personnalisé après la séance

• disponibilité entre les séances si besoin

• objectifs concrets, mesurables et réalistes

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🌿 Réserver une séance

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Séances en visio ou en cabinet (Brabant Wallon et Liège (new!)).
Vous pouvez choisir votre créneau directement via l’agenda en ligne.​​​

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🌿 Un mot pour vous

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Chaque étape de votre parcours mérite d’être vécue dans un espace sûr, respectueux et apaisant.
Je suis là pour marcher à vos côtés, sans pression, avec sincérité et bienveillance.

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Si quelque chose en vous appelle au changement, je vous accueille avec plaisir.

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